深圳博爱医院口腔科医生表示，牙龈出血，一般常见是患牙龈炎和牙周炎病人。通常是受到轻微刺激如刷牙，进食等出血，这种出血一般都会自行停止，出血量也很少。在遇到这种情况下，不要太担心，因为这类出血，在刷牙完后，很快就会停止。

　　牙龈出血怎么办：

　　1、补充营养：出血原因很多，所以必须找出病因，才能进行更好防治。在饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果以及蔬菜 。如果是牙周炎，就要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，千万不能自己随便停药。

　　2、洗牙牙龈出血治疗：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。

　　3、深圳博爱医院口腔科医生表示，对不同原因加以防治如牙龈炎、牙周病等的牙龈出血，只要注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，就可取得不错的结果。

　　如何预防牙龈出血

　　1、口腔科医生指出，如果是因口腔卫生不良，并且有大量牙垢、牙石造成的刺激出血，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。

　　2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

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