深圳博爱医院口腔专家告诉我们，黑牙是一种非常难看的色素牙，黑牙会让我们说话不自信，不敢开怀大笑，在别人面前产生自卑心理，长期下来会影响我们的心理健康。那么吃什么可以美白黑牙呢?下面请深圳博爱医院口腔专家来为我们介绍一下!

　　深圳博爱医院口腔专家介绍，在了解黑牙怎么治疗之前我们先来了解一下黑牙是怎么形成的。所谓黑牙就是指牙齿由于各种原因导致牙齿本色脱离原来的白色，导致发黑，黑牙严重影响面部美观，而且还会影响牙齿的健康。黑牙主要可以分为内源性黑牙和外源性黑牙，其中内源性黑牙主要有氟斑牙，这种黑牙是由于色素在牙釉质内，所以牙齿往往呈黑褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般上颌的门牙较为明显，十分影响美观与健康。而外源性黑牙主要是由于长期食用各种带有色素的食物等，导致色素在牙齿表面沉淀，从而导致黑牙的形成。

　　吃什么可以美白黑牙?

　　深圳博爱医院口腔专家表示说，木耳、香菇、海带，这三样黑色食品，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白。因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，较好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两得了。

　　当然，深圳博爱医院口腔专家指出，对于牙齿已经呈现明显的发黄、发红、发黑的人来说，仅仅靠木耳香菇海带，是不能让牙齿变白的。牙齿明显不白，不管是天生的还是后天的，色素已经深入到牙本质上了，吃什么都不可能把那些色素带出来。要想重新获得洁白的牙齿，可考虑采用第四代BIOS激光美白牙，第四代BIOS激光美白牙是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。

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